※２０２３年２月末までの内容です。３月以降の内容はご自身でお確かめください。
もしくは、『僕が宇宙の仲間に聞いたこと』（著：中村咲太）の書籍にわかりやすく書かれておりますので、そちらを参照されたほうが確実です。
●【中村 咲太 公開チャネリング】聖母マリア 〜目醒めの“i”はどんな愛？〜
https://youtu.be/CxjuX96AUOM
※1:10 あたりから、磁場をつくるワーク
※2:10:10 あたりから、サーモンピンクのワーク
●「ワークやイメージングの効率をあげる方法。」スピリチュアル・コーチ：中村咲太
https://youtu.be/wppU2WNs2Bg
●チャクラを活性化する「セルフ・ヒーリング」｜マスタークツミ
https://youtu.be/e1xugXRbzuU
●【SPI・LABO】ハワイ・トークイベント（前半）
https://youtu.be/xxsaMSagps8
※55:30 あたりから、ネガティブな感情を手放すワーク
●「夏至のワーク」など。
https://youtu.be/1Z4-i2SK8t8
●【SPI☆LABO】自分の中の「鳥神」を解放する。〜会うべく人と繋がる時代〜
https://youtu.be/u2KgAoaeZBo
※1:20 あたりから、自分の中の「鳥神」を解放するワーク
●冬至のワーク｜イメージワークの捉え方。
https://youtu.be/bmvs1RfsP4s
●「ありがとう」のエネルギーを、大きく循環させるワーク｜2020年の人類の意識。
https://youtu.be/8LoB9PDB2RE
●バリ島の朝日のワーク「女性性の変容ワーク」
https://youtu.be/tPRxoDvRhFw
●自分の中の「ピュア」と向き合うワーク。「ピュアな一致」と「粗い一致」の違い。
https://youtu.be/gHjqFIThBkc
●宮古島から「春分のワーク」｜2020年の話｜目醒めの意識を使う生き方｜ワンネス意識のチャネリング
https://youtu.be/9uFlV6Hyuuk
●【春分のエネルギーをスムーズに消化する】聖母マリアのヒーリング・ワーク
https://youtu.be/jzYHuBEGPlQ
●【SPI☆LABO】自分と繋がるチャネリングのやり方。
https://youtu.be/5FIA5z0cvaY
●新しいアセンデットマスターとの繋がりを深くするワーク｜YouTubeライブのお知らせ。
｜チャネリンの話など。
https://youtu.be/MEZ7STy3mZo
●【グラウンディングのワーク】シンプルで日常でできる方法を２つ。
https://youtu.be/T3Gm2bL6RTI
●【ワンネス意識のチャネリングとは？】〜宇宙そのものの自分で、地球を生きる〜
https://youtu.be/4k3O34WyXRg
●チャネリングの個性｜信頼の大切さ｜自分軸で自分と向き合う etc
https://youtu.be/HjXHlHUyc6Q
●【第２回⭐️中村咲太 YouTubeライブ】
https://youtu.be/Cx8tzGhN7mc
※6:20 あたりから、ポジティブの周波数もネガティブの周波数も外していくワーク
※24:30 あたりから、宇宙意識に広がっていくワーク
※44:55 あたりから、家にいながら周波数を外すワーク
●ヒーリングと統合のワーク。
https://youtu.be/8d7_BFr7tcE
●〜YouTube を通して目醒めの遊びをしよう〜【目醒めのフィールドを創造し、１週間の大きなワークをする。】
https://youtu.be/MyoZ1IWkd-4
●思考や感情をフラットに➡︎「宇宙そのものの自分」の情報を扱う【人類の意識の進化に繋がる】
https://youtu.be/DaCgfNwq3UU
●【第３回⭐️中村咲太 YouTubeライブ】６月のエネルギーをリーディング ＆ 質問コーナー
https://youtu.be/7T3NCpnb2Sw
※8:15 あたりから、グラウンディングのワーク
●【YouTubeライブ】宇宙と振動の領域⭐️宇宙意識のワーク⭐️質問タイムなど。
https://youtu.be/bj1SsRrTB5Q
※16:00 過ぎ頃からワーク
●【宇宙意識への道を敷くワーク】⭐️「宇宙人・ガイさん」からのメッセージ⭐️ハイヤーセルフと日常で共鳴する
https://youtu.be/vmXyJG5g7Aw
●【過去・今・未来】を統合｜可能性と発展に満ちた「今」に 100%のエネルギーを注ぐ
https://youtu.be/0T-7WncwGHI
※6:00 あたりから、過去や未来に行っていたエネルギーを今に統合するワーク
●【波動を上げる方法】新月に降りてきた無邪気なマスター⭐️今の地球の話
https://youtu.be/Q9r14lr2MOM
※7:00 あたりから、ピュアな子供のエネルギーが自分のエネルギーを大きくシフトさせていくイメージの仕方
●【宇宙意識の感覚を捉える】言葉よりも繊細で深いメッセージ
https://youtu.be/VtWCZzjflgQ
●【植物界とチャネリング】人類の枠を超えた大きな循環｜綺麗事の時代。
https://youtu.be/AK91s3ScYzc
※13:20 あたりから、植物界との大きなエネルギーの循環のワーク
●🌟秋分後の生き方の変化🌎 秋分にエネルギーを高めるワーク
https://youtu.be/JRjqvXhEbco
●3次元の地球からエネルギーの手を離し、新しい地球に繋がる🌈 「新しい地球」にグラウンディング🌎光の地球に繋がるワーク🌟
https://youtu.be/FL1eO94LPYA
●【LIVE】風の時代と地の時代の違い🌎喜びを中途半端にしない♪など🌟スピリチュアルメッセージ🌈
https://youtu.be/QSGSHhdA6h0
※1:13:10あたりから、チャネリングの降りてきたエネルギーを言語化する方法
●【風の時代】冬至から２０２１年の春の話🌟冬至のワーク🌟
https://youtu.be/tk9mohtVJJA
●【チャネリングのやり方💫】本当はみんなチャネラーなんだよね♫ 🌟「自分という宇宙」と対話する《内なる宇宙からのお手紙》
https://youtu.be/27UcLuuaJp8
●【チャネリングのやり方】本当のチャネリングのメッセージとは？🌟第6感を動かすワーク🌈
https://youtu.be/ivkGSyv2Xy8
●【LIVE】春節（2/12）の解説🌈統合のワーク⭐️ スピリチュアル《Q＆A》
https://youtu.be/E2xkxJeDOaU
※1:17:00 あたりからワーク
●【月のヒーリング】統合と浄化のワーク｜ヒーリング音楽
https://youtu.be/97bPcgJUeTU
●魂のマイポジションに戻る時🌟宇宙のサポーターとのチャネリングのやり方
https://youtu.be/v1wYUd2IOB4
●【宇宙会議・チャネリング】「魂の目的」を大切にすると✨新しい流れに最速＆最善で移動する⭐️アセンデッドマスターのメッセージ
https://youtu.be/HH6dCaqdDu8
※自分が地球に何をしに来たのか？深いところの自分にフォーカスを当てるワーク
●【心の病・スピリチュアル】グラウンディングする方法｜オーラの整えるやり方
https://youtu.be/GuZ8dJDxbys
●【内なる宇宙】自分を整えると、全てが整う。（自分を整えるワーク）｜スピリチュアルメッセージ
https://youtu.be/JtfW11T59ao
●【5月26日の満月🌕】から始まる「新しい流れ」
https://youtu.be/WLD9aocW0wc
※月のエネルギーを深く入れる 深いところを照らすワーク
●【目醒め】心地よく「変化」を加速する話｜「頑張りマン」の自分を手放す｜スピリチュアル
https://youtu.be/AgmYUzOXNZA
※「頑張りマン」の自分を手放す 浄化のワーク
●【夏至】から始まる新しい流れ＆ワーク｜７月のポイント｜統合・100の位置
https://youtu.be/N1gAupk5bhw
※1:44:00あたりから、100の位置に戻るための簡単なワーク
●地球と僕たち「次の段階」へジャンプする話⭐️ 【夏至のエネルギーが気持ちいい♪】スピリチュアル
https://youtu.be/eIS7E_-E7ww
※次の段階の地球の磁場にジャンプするワーク
●【ライオンズゲート】までに「２つの執着」を手放して、新しい豊かさを受け入れる｜#ライオンズゲート #スピリチュアル #獅子座 #新月 #一粒万倍日
https://youtu.be/zRkybK4rfF4
※20:40あたりから、執着を手放す簡単な方法
●【ここからの目醒めのポイント✨】「大いなる自分」が創る流れ。｜#宇宙 ＃リーディング #満月 #スピリチュアル
https://youtu.be/nttqaeURDvM
※16:50あたりから、宇宙の流れと同調するワーク
●目醒めていくための「超基本」を確認🌟統合ワーク｜#冬至 #目醒め #スピリチュアル
https://youtu.be/IOJqgIzgY5M
※55:25あたりから、統合のワーク
※1:04:25あたりから、人混みで体調が悪くなる時の対処法
※1:11:10あたりから、統合をやる前に心掛けること
●【宇宙会議で聞いたコト】グラウンディングした魔法使い🧙♂️地球の概念を外すワークetc…🌟 #チャネリング #アセンデッドマスター #目醒め #スピリチュアル
https://youtu.be/TkVu4D8-9H8
●【神様から聞いた話】２つのメッセージ🌈アメノミナカヌシと繋がるワーク⛩
https://youtu.be/pMlwk62sJBM
※5:20あたりから、アメノミナカヌシと繋がるワーク
※16:10あたりから、潜在意識レベルの古い周波数を終わらせていくワーク
●【2022年のポイント】宇宙は待ったなしで進む🌟今年のエネルギーを受け取るワークetc…✨
https://youtu.be/vT4Bi6D02Kc
※7:10あたり、8:20あたりから、内なる宇宙と繋がるワーク
※11:50あたりから、2022年のエネルギーを取り入れるワーク
●【チャネリング】目醒めの言霊を使う🌟目醒めて生きる自覚と自信
https://youtu.be/YqhHpO6ym_g
目醒めの言霊を使ったワーク
●【目醒めの絵本】ハイヤーセルフに戻る絵本🌟「眠れぬ夜に目醒めのお話を…」中村咲太
https://youtu.be/BX89yF1Rgtg
※絵本の内容に、ワンネスチャネリングに関するワークあり
●【宇宙会議で聞いたコト】意図的に目醒める人の役割🌟宇宙で起きている「波動フェス」
https://youtu.be/44V3Q3gbm8I
※17:00あたりから、アセンデッドマスターの視点のワーク
●スピリチュアルな「眼」の使い方⭐️オーラを霊視で見る簡単な練習方🦄
https://youtu.be/E8pMYKnrRL0
●【２つのチャネリング方法】ハイヤーセルフと共同創造を始める🌟
https://youtu.be/mXVLNLQQxlM
※ハイヤーセルフからのメッセージを受け取る練習＆チャネリングの方法
●【ライオンズゲート】ハイヤーセルフとの一体感を高めるチャンス⭐️８月のリーディング
https://youtu.be/sBVsd3YiPm8
※8:15あたりから、理想の人生をイメージするワーク（11:35、15:30あたりに補足あり）
●「魂の声」と「頭の声」を見極める⭐️リアルなスピリチュアルとは？
https://youtu.be/tY7zPfOZC8M
●【人類に起きてること】チャネリングで聞いた⭐️２０２２年の後半に、大きな変化をする人の２つのポイント
https://youtu.be/snmwY_BbjGM
※9:20あたりから、グラウンディングのワーク ＋ 実際に自分を表現していく
●【目醒めの２極化】３次元の概念を外すワーク｜人類の集合意識
https://youtu.be/EhNT9NQ3o0c
●【今、宇宙で起きてること】あなたのガイドの大移動⭐️自分２００%で生きる
https://youtu.be/pvS_ZseveVk
※12:10あたりから、ワーク
●【宇宙会議の話】今、人類に大切なのは「変革の性質」を変えるコト⭐️
https://youtu.be/-6s8Rv9Y_RQ
※8:15あたりから、心臓のスピリチュアルな特性
心臓に「静のエネルギー」を入れると、それが言葉を超えたところで循環する
途中ワークあり
※16:15あたりから、宇宙の静寂のエネルギーを思い出すワーク
ほかにも、瞑想、リラックスを心掛ける、余裕を持つ、等も現実的なアプローチとして静のエネルギーと繋がりやすくなる
●【２人の神様に聞いた】「自分に優しい生き方」を極める話✨イザナギノミコト・イザナミノミコト
https://youtu.be/Rocmp1atVZU
※10:50あたりから、右脳と左脳のエネルギーを統合するワーク
