ふるふる哲学

学びの過程を記しています。ブログの各記事は、基本的に「総まとめ」を作成する上での下書きです。 最近は、知識を収集することよりも、「自分自身と向き合い、いかに浄化し、統合していくか」にフォーカスするようになりました。

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クンダリニー・ヨーガのプロセスについて

投稿日:

クンダリニー・ヨーガのプロセスについて感銘を受けたので、解説している動画の目次とそのURLを載せたいと思います。

AmritaChannelより

導入
Step1 クンダリニーヨーガとは
Step2 エネルギーの蓄積

文献
【すべて分かる】クンダリニーヨーガのプロセス 基礎・準備編その1「クンダリニーヨーガとは」「エネルギーの蓄積」
https://youtu.be/cjumkt3ICAs

Step3 エネルギーの漏洩の防止(性的な禁欲)
食事に関して
しゃべり過ぎ
肛門の緩み
目からの漏れ
気道の壁の破壊

文献
クンダリニー・エネルギーの漏洩の防止【クンダリニー・ヨーガのプロセス 基礎・準備編その2】
https://youtu.be/dTzq4dE5sK4

Step4 クンダリニー症候群
Step5 エネルギーの変換
Step6 バクティヨーガの必要性

文献
「クンダリニー症候群」「エネルギーの変換」【クンダリニー・ヨーガのプロセス 基礎・準備編その3】
https://youtu.be/0ueOtsjhq5k

チャクラとは
Step7 チャクラについて(ムーラダーラ・チャクラ)
スワーディシュターナ・チャクラ
マニプーラ・チャクラ
アナーハタ・チャクラ
ヴィシュッダ・チャクラ
アージュニャー・チャクラ
サハスラーラ―・チャクラ
チャクラの浄化

文献
チャクラ徹底解説【20分で分かるチャクラの性質・浄化・開発】【クンダリニー・ヨーガのプロセス 基礎・準備編その4】
https://youtu.be/ergiOz70I7o

Step8 クンダリニーヨーガの進み方
Step9 三つの気道
Step10 左気道の浄化と昇華
Step11 右気道の浄化と昇華
Step12 真ん中の浄化と昇華

文献
クンダリニーの上昇編その1「三つの気道の浄化」【クンダリニー・ヨーガのプロセス クンダリニーの上昇編その1】
https://youtu.be/mVARlPMFbB8

Step13 クンダリニーの上昇
Step14 三つの結節(グランティ)
Step15 ブラフマ結節の破壊
Step16 ヴィシュヌ結節の破壊
Step17 シヴァ結節の破壊
Step18 ブラフマランドラ

文献
クンダリニーの上昇編その2「クンダリニーの上昇」「三つの結節の破壊」「ブラフマランドラ」【クンダリニー・ヨーガのプロセス】
https://youtu.be/qtdvasXGQb0

Step19 クンダリニーを上昇させる方法

関連内容:逆転のアーサナ、ムドラー

文献
クンダリニーを上昇させる方法【クンダリニー・ヨーガのプロセス クンダリニーの上昇編その3】
https://youtu.be/d-LULLL1j3I

Step20 喜び
Step21 アムリタの発生
Step22 アムリタの下降と充満
Step23 軽安

文献
クンダリニー・ヨーガのプロセス アムリタ(不死の甘露)編「喜」「アムリタの発生と充満」
https://youtu.be/v__XHY6JyGM

Step23 サマーディ
Step24 楽空無差別
Step25 生きながらにして死ぬ
Step26 化身の形成
Step27 まとめ

文献
クンダリニー・ヨーガのプロセス サマーディ・中央気道編「サマーディ」「楽空無差別」「化身の形成」
https://youtu.be/j8yM4Q2oxA4

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