●物質主義、ものへの執着、肉体的な欲、精神的な依存を減らす
心・精神性において「奉仕」を重要視する
●対人関係において、慈愛の心を持ち、見返りを求めない奉仕の心を持つ
●苦しみは、天からの贈り物であり、人の心を理解できる経験であるから、受け入れる
●身近にある幸せに気づく
●美しい景色から神性を感じる
~+α「何もしない時間」を大切にする(マインドフルネス、瞑想)~
学びの過程を記しています。新しい記事になるほど学びを深めた上での記事となります。
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●物質主義、ものへの執着、肉体的な欲、精神的な依存を減らす
心・精神性において「奉仕」を重要視する
●対人関係において、慈愛の心を持ち、見返りを求めない奉仕の心を持つ
●苦しみは、天からの贈り物であり、人の心を理解できる経験であるから、受け入れる
●身近にある幸せに気づく
●美しい景色から神性を感じる
~+α「何もしない時間」を大切にする(マインドフルネス、瞑想)~
執筆者:ふるふる
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